| Tytuł: | otyłość a dzieci |
| Autor: | Otka 13.9.2011, 10:35 |
| Czytałam gdzieś artykuł, że osoby otyłe dużo częściej nie mogą mieć dzieci niż osoby szczupłe. Chciałabym wiedzieć czy wiecie coś na ten temat? Ja mam nieco nadwagi i już zastanawiam się nad sobą. | |


Zdrowa dieta
Jeśli zmiana twoich nawyków żywieniowych uwarunkowana jest troską o własne zdrowie, a nie tylko chęcią zrzucenia niechcianych kilogramów – jest to najlepszy moment na to, by je wprowadzać w życie.
Żelazo
Żeby organizm ludzki mógł prawidłowo funkcjonować potrzebne są mu składniki odżywcze, witaminy oraz mikro - i makroelementy pozyskiwane między innymi z pożywienia. Składnikiem takim jest na przykład żelazo.
Kalorie
Potocznie używanie kalorii znacząco odbiega od faktycznego znaczenia tej jednostki fizycznej. Powszechnie używane słowo kaloria, którą określa się wartość energetyczną produktów żywnościowych, w rzeczywistości podawane są one nie w kaloriach, a w kilokaloriach.